Tip:
Highlight text to annotate it
X
http
Bagdad
pacáilte
hataí
taobh
ceamara
vindictiveness
suíomh
dúr
amach
ceart go léir
sé
agus
ach
panda
an purveyors an arm na fisiciúil clár dea-
Is é a ullmhú agat le haghaidh an strenuous gníomhaíocht
ach amháin obair chrua plain de míleata saol
saighdiúirí de nach bhfuil cur isteach go fisiciúil bagairt ar shlándáil féin
raibh tú
agus an náisiún go bhfuil sé ag cosaint
agus ag fáil riocht fisiciúil agus dea- D'fhan an mbealach a bhfuil tú a fheidhmiú
go léir an teicneolaíocht chun cinn na nua-aimseartha cogaíocht
agus an iliomad meicnithe i Trealamh ríomhaireachta
níor athraigh an pictiúr
riocht fisiciúil an duine aonair saighdiúir
infheictheacht a aimsiú tábhachtach
is cuma cén a phost is féidir le saighdiúir a dhéanamh sé níos fearr má tá sé marbh
nuair a tháinig muid ar dtús ag an bhun- ionad oiliúna i ngleic le
nach bhfuil an chuid is mó acu suas go dtí an infheicthe riachtanais saighdiúireacht
riachtanais Ní mór go n-áiríonn an cumas chun dul go léir as
ar feadh tréimhsí fada ama i síocháin agus go maith le haghaidh éigeandálaí
agus an obair a gnáthchomhaltaí an míleata Tá gnáthaimh nach bhfuil aon fhéadfadh sé a bheith fós
ní féidir a thabhairt dóibh agus chomh maith leis an gá a leibhéal a chiontú go
sin an fáth a theastaíonn uathu na buntáistí a bhaineann leis an clár folláine fhisiceach
ceannasaithe ag trácht i gcónaí ar an riocht urlár d'earcaigh Julius
Caesar dócha an gearán céanna inné ag rud éigin a náisiúnta
fadhb
ach tá go leor ar a dtugtar lá atá inniu ann faoi conas mar leigheas ar an bhfadhb
go luath tar éis thagann tú ag Beidh cúpla bcc tosú a bhíonn cuimhne go bhfuil easpa gnímh
Beidh ceann de na Dhún Éideann agus ag breathnú cúram de do sháirsint druil
scannáin ealaíne
Yolanda
agus rachaidh tú a fheidhmiú
féidir acmhainn dom an diapers go mall de réir a chéile a thabhairt isteach chun an chéad
céim den chlár folláine fhisiceach
Is clár atá pleanáilte go cúramach
críochnúil eagraithe agus expertly a rinneadh ina mbeidh an dul chun cinn is déanaí
i réimse na riochtaithe fisiciúil
agus tá tá sé ina clár nach féidir a n-éireoidh gan do chabhair
Ní bheidh ach dul tríd an motions torthaí a tháirgeadh
caithfidh tú a bheith rannpháirteach le biotáille agus díograis
vic sé
dúinn
faoi sin
indéanta
uh ... de
ach faoi
Cuirfidh comhlacht miracle amhras ar bith faoi sin Tugann
tá sé seo mar chuid den bhille amháin riochtaithe agus sin an fáth bhfuil a fhios agat maoiniú le haghaidh
clár dea-
rotblat
go mbainfidh tú teacht ar chóir a thabhairt do chuid féin ordú a choimeád ar bun do leasanna agus
cabhrú leat a fhorbairt tuiscint ar rannpháirtíocht agus ceannaireacht
fheidhmiú na cosáin calisthenics go léir grúpaí matán mór-
forbraíonn a aistriú chuig do phoist agus endurance a sheoladh ar feadh tréimhsí fada
ama
cuimhneamh ar gach comhpháirt de fhisiciúil Ní mór aclaíochta a fhorbairt
reatha don náisiún agus ar aclaíocht
Ní fhéadfadh saighdiúir ar acmhainn ceithre seachtaine
máirseáil i oiread agus is maith leis an taighdeoirí
hé cé riocht maith ach le haghaidh féin ní féidir a tháirgeadh aclaíochta
a dhéanann sé níos mó do na cosa ar an arm agus shoulders
Níl go leor agus cáin ar do chuid chóras riospráide
ach chomh fada is atá tú a bhfuil arm curtha go dteipeann ar an margadh
ag rith mar eilimint an-tábhachtach de an clár a choimisiúnú
Is é an bealach is fearr aithne ag rith chun cur le suas do gheimhreadh agus riospráide isteach ann
agus ar gach gné de ghnó
is é seo an chuid is mó a ndearnadh faillí orthu éagobhsaíocht den saol
cabhrú ráibeanna gaoithe a ullmhú agat le haghaidh an chinnidh sin breise pearsanta
tréimhsí atá roimh fheidhmiú ag te-suas ina dhiaidh sin a ullmhú agus a
shuaimhnithe sos
i gcomhréir le leighis nglactar oideas
chuid is mó de do chuid gníomhaíochtaí riochtaithe Beidh a phacáistiú i nóiméad déag
n-aonad
ceithre aonad
thréimhse na n-iarrachtaí leanúnacha bríomhar Tá níos fearr ná workout chomh maith leisurely
go luath i d'aghaidh mar a cheapann i
go mbainfidh tú a thabhairt do Chris fisiciúil tástálacha líofacht a chomhrac
nó p_c_p_ p
Is é seo ar bhealach a ardú do go
agus tabhair an maidir le slat tomhais le haghaidh tomhais do fheabhsú agus an
éifeachtacht an chláir ghnó
Is iad fir a dteastaíonn oiliúint bhreise cúnamh ag cuideachta oiliúna speisialta
suite ag an ionad oiliúna
ceithre nó cúig is caoga cent
lena n-áirítear an daichead chlós lowepro
Tá an ócáid seo á dhéanamh in aghaidh an chloig
ag gabháil do chomhordú agus neart
i gcomhlíonadh ar cheann de na coirp scileanna míleata
Tá mé ina deiridh cothrománach do spórt ar líon na n-Rong ar féidir leo a dhéanamh i
nóiméad
tá sé seo le dea-bheart de do airgeadais dúiche
agus do endurance matáin ginearálta
na madraí ag rith léim an fál
tástála do luas agus aclaíocht thar Cúrsa á cheangal ar athruithe géar i
treo
an céad is caoga slat fear a dhéanamh meastóireacht a dhéanamh do chumas a dhéanamh le fear nó
b'fhéidir níos mó ná dul i ngleic gnáth luchtú ag luas tapa
d'fhéach sé ar an ócáid
Is é a reáchtáil míle
an dún p_c_p_ tedious ar bhonn na céad pointí le haghaidh eisceachtúla
fheidhmíocht sa todhchaí
dhéanamh cúig chéad a thairiscint dílis
a cheangal ar chaighdeáin íosta aclaíochta arm leat chun é a stóráil ar an grá trí
céad pointí
chun a mheas i ngleic réidh
Ní mór duit ar a laghad seasca pointí i síochánaíochta
is dócha go mbainfidh tú a fháil amach freisin má tá tú ag sa chéad lá an FCC mar gheall ar an
gníomhaireachta a bhaineann leis an toughening céim den riochtaithe
tréimhse seo taisteal de míchompord
deireanach de ghnáth ach amháin in aghaidh na seachtaine nó dhó
ansin tá tú ag dul go dtí an réir a chéile céim a fheabhsú riochtaithe
mar a imíonn an tinneas agus do méadú cumais
ar dtús tá tú ag feabhsú b'fhéidir suntasach tapa
mar a fhaigheann tú féin suíochán mbaintear leis na
a bheadh an argóint a dhéanamh nach fada ó shin
Cuidíonn an bac-chúrsa leat chun máistreacht na gníomhartha a reáchtáil balding léim
aimsiú agus eile coirp luachmhar scileanna
agus ag an am céanna
chur ar fáil duit le iomaíoch dúshlán
cheadófar duit de ghnáth chun dul ag do luas féin a mheaitseáil tú féin i gcoinne
an curfá agus nach bhfuil an clog
sa iarnróid barr deich prás dhian ar an Ní cleachtaí atá déanta i coigiltis
ionas go mbeidh an luas is fearr an duine aonair
ach nach iarracht loafing
is féidir leat Wonder uaireanta ach nuair a dhéanann tú bhaint amach ar leibhéal áirithe feidhmíochta
fhoireann druil níos leithne a fháil garbh agus an chuid eile níos giorra
Go deimhin leis an bprionsabal ró-ualú i bhfeidhm
má tá tú chun dul chun cinn agus leas a bhaint as feidhmiú Ní mór duit é a leathnú amach thar
do teorainn roimhe seo
go bhfuil an chaoi leat feabhas a chur
Tá cleachtaí eadarnaíoch sampla eile de aeroiriúnaithe ag *** dian den scoth
ghníomhaíocht a thiocfaidh tú i ngleic le bun- oiliúint
backpacking
earcóirí eadarnaíoch lucht múchta salach
agus na cleachtaí atá dírithe ar neartú go léir matáin móra agus
mhéadú do solúbthacht
seirbhíse a neart inbhainte
Tá leagan amach na trealamh a fheidhmiú a úsáideann tú i uainíochta
a fheabhsú do profs matáin
saill
thabhairt isteach de chineálacha éagsúla ghníomhaíocht a fheidhmiú isteach sa chlár
éagsúlacht agus cothromaíocht a chur ar fáil
agus go gcoinníonn tú ag fáil ó leamh
a bheidh tú ag caint é faoi theicnící go glaoch ar leibhéal ard
aeroiriúnaithe agus freagairt thapa a thabhairt
píopa
Subversion gnó agus troid eadarnaíoch siúil ann a confronts dúinn sa
domhan sa lá atá inniu
do airm a chomhrac agus seirbhísí tacaíochta Ní mór geansaí a thógáil ó chomhrac
Trodaire
ag rá
éirigh
sé
más rud é nach bhfuil a fhios agat go bhfuil tú i ndáiríre inné ina réimse i gcoinne bheith ag brath
smaoineamh ar na mic léinn aistriú agus dul ar stailc ar ais nach mian leat a fháil ar an gcomh eile
eisiúint réimse
beidh tú a thabhairt isteach chomh maith le déanamh gach iomaíoch
gan buntáistí a bhaineann le bheith
tá siad seo deartha chun forbairt a aggressiveness agus muinín a thabhairt duit
i do chumas a shárú le chéile comhraic
bunúsacha agus lena n-oiliúint i ngleic le lámh múineann tú conas déileáil leis an namhaid
ag cheathrú gar
Ní féidir leo troid ar ais
súile go
Ba chóir go mbeadh moladh as Disneyland agus scileanna a chomhrac Bíonn a lán de chleachtas
in oiliúint bhunúsach a chomhrac beidh tú modhanna múinte a thabhairt le fear síos
go tapa
modh amháin mar an ceann twitter takedown
tú páirt freisin i roinnt simplí agus go bríomhar chomórtas
ar fud bc beidh sí a fháil de chineál éigin ghníomhaíocht aeroiriúnaithe díreach faoi gach
lá
rialtacht na huaire prionsabal tábhachtach oiliúna aclaíochta
nuair a ghlacann tú do t p_c_p_ in aice leis an dara deireadh na sraithe
is féidir leat breitheamh torthaí an clár riochtú duit féin
Léiríonn an meán scóir go bhfuil an chuid is mó de tú Beidh i gcruth is fearr de do shaol
go ndéantar gach iarracht chun cabhrú leat a fhoghlaim agus cáilithe
Beidh cuid de na agat suilfíd le linn a ríomhaire sa dara ríomhaire
mar thoradh ar a bheith faighte pearsanta aird
cuideachtaí atá lonnaithe sa traenáil speisialta ionad oiliúna síochána
cabhrú leo siúd a bhfuil deacrachtaí neamhghnácha
seo, atá éifeachtach a thabhairt go leor chun leibhéil cáiliú
d'fhéadfadh a bheith scartha ar shlí eile mar neamhoiriúnach do arm saol
nuair a chuirtear oiliúint bhunúsach i ngleic le níos mó ná
Ba chóir duit a bheith go maith ar do bhealach a bheith ina shaighdiúir teicniúil meabhrach
agus breoite go fisiciúil
in arm oiliúint deacair, áfach, Ní stopann
scoilteanna mbeidh tú ag dul ar aghaidh go dtí chun cinn oiliúna aonair do crann ard
faoi an brainse nó an tseirbhís a armey a bhfuil tú comhartha
turas seo a ghlacann tú ar fud an aghaidh le haghaidh ar fud na tíre
áfach, cuma cén áit a théann tú
beidh tú go bhfuil an folláine fhisiceach chlár tá Bhí cúpla
agus is cuid thábhachtach den chlár leanfar ar aghaidh le bheith ar an taistil atá leagtha
druil statach
aeroiriúnaithe slightest druileáilte trí
aonair chun cinn le linn na hoiliúna
Beidh a lán de do chuid ama a bheith dírithe ar teoiric teagaisc
mar atá tú na scileanna teicniúla a bhaineann le do m o s
ach déanfar gach iarracht a dhéanamh a choinneáil ar ag bogadh ar aghaidh leat
teacht ar do sceideal riochtú
má fhaigheann tú féin i na coisithe v_i_p_s
beidh do oiliúint aclaíochta a bhfuil speisialta ard-thosaíocht
mar chuid den scagadh
beidh an druil raidhfil a bhfuil go príomha atá ceaptha chun a neartú
arm agus shoulders
gníomhaíochtaí go léir a choimisiúnú sa smaoineamh Beidh ar ndóigh, claonadh a bhíonn le bheith ag níos tapúla
luas agus le tréimhsí sosa níos giorra
an thrillers léana agus daoine eile go Déanfar freastal ar a fheidhmiú i do oiliúint
tá sé seo maith go háirithe le haghaidh fhorbairt na comhordú
agus a thabhairt isteach gné d'obair foirne
ag an am a dtagann tú treoir le do thoil
ba chóir duit a fhios ag an grilled foirmiúil gnáthaimh ag croí
Bheadh a bheith in ann iad a fheidhmiú le Léim agus seasamh
cibé an bhfuil tú i infantryman nó nach mbainfidh tú a choinneáil ar mhargadh banna
amach ar an raon lámhaigh sibhialta ag iompróir nó díreach le réimse oiliúna
máirseáil luas a bhaineann malartach tréimhsí QuickTime agus am dúbailte
gcás
a thógáil suas do endurance mar ríthábhachtach iarratas míleata
i ngleic le go mbeidh an tairbhe go leor oirbheartaíochta amanna a fháil trí aonad
go raibh in ann bogadh go tapa agus a thaispeáint suas gan súil
i gcuid eile den cheantar cath
Is féidir le trúpaí a dhéanamh chuig ceithre nó cúig mhíle uair an chloig le haghaidh caoga míle i ceithre uair an chloig más rud é
is gá a
Is iad na druileanna féar garbh freisin chuid éifeachtach an ochtó i t
clár oiliúna fisiciúla
na gnáthaimh an uimhir dhá bhille úr forghníomhaithe ar dhaoine aonair tapa beatha fada agus
níos deacra agus casta ansin druil amháin
más féidir leat a choimeád ar bun le haghaidh an ghníomhaíocht seo ar feadh cúig nóiméad a fhios agat go bhfuil do
múnlú suas i stíl dea-
na lánúineacha pósta na filth dúshláin atá tú a choinneáil ag dul
imeacht eile ann go bhfuil soiléir dúshláin ar an gcúrsa muinín
bac-chúrsa le roinnt ard-eitilte frills
le constaicí ainmnithe barr iontach swinger na boinn agus an sleamhnán agus do
saol
seo nach bhfuil ar ndóigh don turas
go mbainfidh tú a spreagadh chun tú féin a thástáil aghaidh ar na dúshláin ard na
cúrsa
mar gheall ar conquering é agus a thabhairt duit tábhachtach féin-mhuinín agus árachais
an choisc ar lucht ionsaí
is féidir leat do teicnící fachtóir bayonet
i gcoinne spriocanna éagsúla Kuala damhsa san ionsaí insamhladh
ag a n-tógála
léiríonn na spriocanna an cineál ruda san ionsaí
a úsáid ina gcoinne
sa oighreata gheobhaidh tú roimh ré chreideamh i ngleic le lámh-le-láimhe
mar méaduithe do chuid scileanna
beidh tú ag foghlaim an níos éilithí cuntair iompraíonn agus a chur síos
Beidh comórtais foirne a bheith chomh maith le cuid de do sceideal
Is cluiche sacar a imirt go maith i rith na céim feabhas a chur ar do chuid aclaíochta
forbairt
ní hionann sin agus go tapa agus go fuinniúil a cheangal ar ullmhú fada nó ar ard-
méid na scileanna chun taitneamh a bhaint sé
faoi dheireadh na bliana do aonair chun cinn oiliúint beidh ort is dócha a bheith bainte amach
an gcéim bhuanú na riochtaithe
a bhfuil bainte amach ag leibhéal corpacmhainne thar a fearr leat phreas ach amháin le
iarrachtaí neamhghnácha
Ní fhéadfadh tú a bheith in ann dul cúig déag bhabhta dornálaíochta an fáinne
ach tá tú i gcruth is fearr agus réidh chun láimhseáil fiú amháin an chuid is mó strenuous
sannadh a bhfuil an arm dócha go a thabhairt duit i líne an dualgas
mura rud é, ar ndóigh ba chóir duit a roghnú chun cáiliú mar paratroopers do oibrí deonach
do saoiste nó speisialta fórsaí oiliúna
sa chás sin
Tá na caighdeáin a bheidh athrú ar beag
trúpaí flourishes mar gheall ar an nádúr fisiciúil garbh ar a gcuid post
i bhfad níos déine dul go háirithe ullmhú
teacht ar an tráth a mbeidh sé réidh chun a chuid chéad phost
an iomaitheoirí paratroopers riochtú go de tharlúintí gairmiúil
ní raibh a tharlóidh
má thairgeann tú go deonach mar saoiste
beidh tú ag foghlaim scileanna nua go leor
agus idirbheartaíocht an chúrsa muinín Is é ceann de dhíth
raonta a fhorbairt fhisiciúil leibhéal ard cnoc
agus gur mó i bhfad an bhunúsach de ghnáth leibhéal breac-chuntas sa ríomhaire Petri
trúpaí fórsaí speisialta
Ní mór a bheith mar an gcéanna riocht fisiciúil ponc bob agus níos faide ná an meán saighdiúir
chun a gcuid frith arduous misean eadarnaíoch
áit a bhfuil stealth agus iontas riachtanach Is féidir dul i ngleic teicnící lámh-le-láimhe a bheith
an airm ach amháin ar do láimh
p
do mhisin speisialta den chineál seo
go hiomlán iad trúpaí a bhfuil scileanna eisceachtúla fostaithe
br
is é seo an tríú
trí chlár airm folláine fhisiceach Leanann an t-aonad ag an leibhéal
is cuma cad is féidir leat féachaint ar tháinig isteach i ndiaidh oiliúna aonair chun cinn
beidh ort fanacht i fisiciúil barr cruth
fiú teicneoirí agus a roinnt rugadh speisialtóireachta
feidhm níos fearr a bhuachan i riocht
beidh tú fós neart máirseáil
cosáin a fheidhmiú
gníomhaíochtaí aeroiriúnaithe agus
le linn do oiliúna roinnt foirmeacha nua de Beidh oiliúint choirp ina
le haghaidh spóirt mar shampla foirne agus intramural Beidh béim sraitheanna dílseachtaí aonad
a chur san áireamh
gníomhaíochtaí foirne eile ar gá níos lú bhraitheann go bhfuil siúl freisin
ionas gur féidir Paul páirt a ghlacadh
mídhaonna oiliúint tras-tír a reáchtáil Ceadaíonn le haghaidh foirne agus an duine aonair
comórtas
smaointe agus gníomhaíocht den scoth le haghaidh a choimeád suas do stamina
agus endurance
HUD
aon workouts rialta ar na sráideanna Beidh neart ciorcad cuidiú leat fanacht
i do mhargadh Tá smaoineamh agus ús
úsáid a bhaint as an trealamh ag stáisiún amháin de don chuaird
tréimhse fada agus forordaithe
agus ansin bogadh isteach ar an othar eile go dtí go léir atá clúdaithe
Tá oiliúint marthanais uiscí cur béime ar cláir aonad mar níl níos mó ama a
ag stáisiún buan
do theagasc na scileanna tábhachtacha
measc na tástálacha cáilitheacha a Blindfold léim ón mbord tumadóireacht
agus faoi uisce a bhaint trealamh
snámh Plaza déag méadar le raidhfil agus trealamh ag úsáid an láithreáin ó
oiliúint i ngleic le lámh-a-lámh a fháil choinneáil faoi choimeád in oiliúint aonad
an purveyors seo go léir pholaitiúil ullmhú gach rud a lig teacht ar ais
draenáil
oiliúna aonair chun cinn le haghaidh aonad d'fhonn oiliúint pearsanta na gairme
saighdiúir in ann na do dualgas míleata in oiliúint do chomhrac
ag leibhéal níos airde oilteachta agus iad a chothabháil cúlchiste neamhbhalbh
mairnéalach ceannaí sneaky
seo fíor, ní hamháin le haghaidh coisithe rifleman na cíocha go speisialta-oilte, ach
le haghaidh gach brainse de na absolved arm bord tacaíocht agus
tá obair chrua le déanamh i ngach chuid de chatha
faoi an lae inniu réaltachtaí míleata na aeroiriúnaithe fisiceach suas trúpaí airm
ní féidir iad a chur ar leataobh le haghaidh nóiméad deireanach aird
Ní féidir a bheith ann am
Ní mór muiríní fisiciúil a bheith de shíor ag chothabháil
nuair is féidir cúrsaí a airlifted le haon chuid seo den domhan laistigh de lá amháin
an lae inniu go raibh saighdiúirí a bheith níos fearr fisiciúil ullmhaithe chun freastal ar na
dúshlán
sula n-éiríonn sé ann